معظم الامهات بعد الولادة ينتابهن احساس بالحزن و القلق و ايضا الخوف على مولودهن و انفسهم، لدرجة قد تنفجر خلالها بالبكاء دون ان تفهم سبب ذلك، هذه الحالة هي حالة طبيعية قد تشعر بها اي ام بعد يومين او ثلاثة ايام من الوضع خاصة اذا كان مولودها الاول، و يعتقد ان التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث في جسم المرأة بعد الحمل هي السبب في ذلك، لكن هناك بعض الحالة التي تتحول فيها هذه المشاعر الى نوع من انواع الاكتئاب المتوسط أو الحاد، حيث ان حوالي واحد من اصل عشرة نساء قد يصبن به بعد الولادة، في بعض الحالات يكون حالة عرضية قد تزول بمجرد ان تتأقلم الام مع الوضع الجديد، لكن في بعض الحالات قد يستمر لمدة طويلة قد تكون سنوات و تؤثر بذلك حتى على نفسية الطفل، هذا ان لم تتلقى الام العلاجات اللازمة.
اسباب الاكتئاب بعد الولادة:
تعتبر التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث في جسم المرأة بعد الولادة، هي من المسبباب الرئيسية لتلك المشاعر السلبية، لكن هناك اسباب اخرى قد تكون وراء تطور تلك المشاعر الى اكتئاب، منها:
- التغيرات التي تحدث على جسم المرأة بعد الولادة.
- قلة النوم التي قد ترافق هذه الفترة.
- خوف الام على نفسها و ابنها، و خوفها من المسؤولية و عدم القدرة على تحملها.
- الأعباء المالية المرتبطة بمتطلبات المولود الجديد.
- التغيرات الجديدة في نمط الحياة بسبب المولود الجديد.
- المشاكل الزوجية و عدم دعم الزوج لزوجته.
- اصابة سابقة للام بالاكتئاب.
- ادمان التدخين او الكحوليات او المخدرات.
- ان تكون الام في سن اقل من العشرين.
أعراض إكتئاب ما بعد الولادة:
بالاضافة الى الحزن الدائم، قد يظهر على المرأة العديد و العديد من الاعراض التي يدل وجودها على اصابتها بإكتئاب بعد الولادة و هذه الأعراض هي:
- التعاسة معظم الوقت خصوصاً في الصباح و/أو المساء.
- الشعور بأن الحياة لا تستحق العناء و عدم الشعور بوجود سبب و حافز للاستمرار بالعيش.
- الشعور الدائم بالذنب و القاء اللوم على النفس.
- سرعة الانفعال والغضب إزاء الزوج أو أي شخص آخر.
- رغبة دائمة في البكاء.
- العجز عن الاستمتاع بالأشياء.
- فقدان كلي لحس الفكاهة.
- الشعور بالعجز عن تدبر الأمور والتعامل معها.
- القلق الكبير على طفلك، و استشارة الاطباء المستمرة للاطمئنان انه بخير.
- القلق الدائم على صحتها و الخوف من الاصابة بأمراض خطيرة.
- عدم القدرة على التركيز.
- شعورها بأن طفلها غريب عنها.
- الإحساس بأنها مرفوضة ومبعدة.
- سرعة الانفعال وتعكر المزاج.
- تفضيل الوحدة والعزلة.
- انخفاض مستويات الطاقة.
- إضطرابات الذاكرة.
- صعوبة في اتخاذ القرارات.
- فقدان الشهية أو الشراهة فيزداد وزنك.
- إضطرابات في النوم، بما فيها صعوبة الإستيقاظ صباحاً.
- نوبات هلع أو خوف تتسبب في سرعة ضربات القلب، أو تعرق، أو غثيان، أو إغماء
- آلام في المعدة، أو صداع، أو عدم وضوح في الرؤية
- ميول انتحارية
- انخفاض الرغبة في الجماع.
علاج اكتئاب ما بعد الولادة:
عند الحديث عن الاكتئاب دائما ما يساء الاعتقاد ان العلاج بالأدوية المضادة للإكتئاب يمكن أن يؤدي الى ادمانها، لكن هذا الاعتقاد خاطيء فأدوية الإكتئاب جيدة و فعالة، و الأكثر من ذلك هي ان هناك أدوية اكتئاب لا تؤذي الرضيع في حالة انتقالها الى حليب الأم، و بالتالي فإن الخيار الأحسن في حالات الإكتئاب ما بعد الولادة هو العلاج بالادوية المضادة للاكتئاب، لكن تجدر الإشارة أن مفعول هذه الأدوية لن يبدأ بالظهور الا بعد اسبوعين، لذا فالكثير من النساء من يتوقفن عن العلاج بمجرد بداية تناوله، فهذا خطأ كبير، كما يستوجب على المريضة الاستمرار في تناوله لمدة 6 اشهر على الأقل لانه من الممكن الاصابة بالاكتئاب مجددا، اما اذا كان الاكتئاب من النوع الحاد فهنا ستحول المريضة الى العلاج النفسي بالجلسات، التي قد يستعمل فيها نوع من العلاج يسمى العلاج بالصدمات الكهربائية، كما أن مشاركة المشاعر مع الاصدقاء و الأهل و حتى الزوج من شأنها ان تحسن من حالة المريضة و تساعدها على التخلص من الطاقة السلبية التي من المعتقد انها السبب وراء كل انواع الإكتئاب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق