ارتفاع ضغط الدم عند الحامل او ما يسمى، "الارتجاع" حالة مرضية قد تصاب بها النساء الحوامل، و التي قد تشكل خطر كبير على كل من الام و الجنين، اذا لم تتم معالجته بصورة استعجالية.
اسباب ضغط الدم عند الحامل:
- الوراثة: حيث انه من المرجح كثيرا ان يكون للوراثة علاقة بارتفاع ضغط الدم، حيث كشفت دراسات ان اصابة الام او الاخت بضغط الدم اثناء الحمل يضاعف فرصة المرأة الحامل ان تصاب هي ايضا بارتفاع ضغط الدم عند الحمل.
- الحمل لاول مرة: حيث قد يسبب الحمل لأول مرة او حتى من زوج جديد، استنفار الجهاز المناعي للام او ما يشبه عدم تقبل جسمها للجنين، و هذا ما قد يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم عند الأم.
- التقدم في السن: ان الحمل بصفة عامة يسبب زيادة ضغط الدم بسبب كثرة تدفق الدم للرحم و ما الى ذلك، اما في حالة التقدم في السن الذي تكون الاوعية الدموية عند الحامل بدأت نوعا ما بالتصلب، فان هذا ما يزيد من الضغط فيها، و بالتالي ارتفاع ضغط الدم بصورة غير طبيعية.
- التوتر و القلق الزائد: حيث انهما قد يؤديان الى ارتفاع ضغط الدم عند الحامل و غير الحامل بصفة عامة.
- السمنة المفرطة: باعتبارها من المسببات الرئيسية لهكذا مشاكل و ايضا لكل من الحامل و غير الحامل.
- الحمل بتوأم او اكثر: لان هذا يزيد من المسببات الطبيعية لارتفاع ضغط الدم.
- السكري: سواء كان سكري الحمل او مرض السكري الدائم كلاهما قد يؤديان الى ارتفاع ضغط الدم عند الحامل.
اعراض ضغط الدم عند الحامل :
- الصداع الشديد.
- حدوث تغيرات مشاكل مختلفة في الرؤية عند الحامل، كفقدان البصر الؤقت، او الشعور بحساسية اتجاه اضوء.
- الرعاف الذي يعتبر من اعراض ارتفاع ضغط الدم بصفة عامة.
- عدم انتظام ضربات القلب و تسارعها.
- الشعور بطنين في الاذن.
- الشعور الشديد بالغثيان و الرغبة في القيئ.
- كثرة التبول.
- شعور المرأة الحامل بآلام شديدة في البطن، و خاصة اسفل القفص الصدري من الجهة اليمنى.
علاج الضغط المرتفع عند الحامل:
في حالة ما اذا كانت الام في المراحل الاخيرة من الحمل فان الحل الوحيد هنا هو توليد الام مبكرا، لان الابقاء على الحمل سوف يجعلها معرضة الى مخاطر مثل، نوبات صرع، انفصال المشيمة الباكر أو نزيف حاد إلى درجة حصول هبوط حاد في ضغط الدم.
أما إذا كانت المرأة الحامل في مراحل مبكرة من الحمل، يجب على الام التزام الفراش و الراحة من اجل توفير الوقت الكافي للجنين ليُتِمّ نموه وتطوره، كما قد يلجأ الى استخدام بعض الادوية التي قد تساعد على خفض ضغط الدم، اما في حالة تفاقم الوضع فان التوليد الذي يؤدي طبعا الى خسارة الجنين، هو الحل الوحيد من اجل الحفاظ على حياة الام.
طرق الوقاية من الضغط المرتفع عند الحامل:
يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو حتى التقليل من مخاطره من خلال التحكم في مسبباته كالسمنة و التوتر ، بذلك ينصح بـ:
- إتباع نظام غذائي صحي متوازن كتخفيض نسبة الملح في الطعام و تناول اطعمة غنية بالمغنزيوم و البوتاسيوم .
- ممارسة الانشطة الرياضية الخاصة بالحوامل، اهمها المشي.
- الحرص على اجراء الفحوصات المرحلية اللازمة و المطلوبة و بشكل منتظم، و في المراحل المبكرة للحمل قدر الامكان.
- ممارسة الانشطة التي تساعدك على الاسترخاء كاليوغا و التنفس العميق.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق