Recent Posts

test

??? ???????

Post Top Ad

Your Ad Spot

السبت، 7 يوليو 2018

انخفاض ضغط الدم عند الحامل

ان انخفاض ضغط الدم عند الحامل يعتبر امر جد طبيعي ولا يستدعي القلق، حيث انه ينخفض عند معظم الحوامل في الاشهر الاولى من الحمل و من بعدها يعود الى مستواه الطبيعي في الاشهر الاخيرة من الحمل، كل هذا يحدث بسبب كل التغيرات الفزيولوجية و النفسية التي تحدث للحامل، رغم هذا فهناك بعض الحالات التي قد يسبب انخفاظ ضغط الدم خطورة على كل من الحامل و الجنين، و هذا ما سنتعرض له من خلال هذا المقال بالاضافة الى اسبابه و اعراضة و طرق التعامل معه و علاجه.

أسباب ضغط الدم المنخفض عند الحامل:

يعتبر هرمون البروجسترون من مسببات ضغط الدم المنخفض، حيث يعمل على تقليل الضغط على جدران الاوعية الدموية فينخفض بذلك ضغط الدم، لكن هناك اسباب اخرى  يعزى اليها انخفاظ ضغط الدم منها:

- الجفاف و نقص نسبة المياه في الجسم.
- سوء التغذية.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- الاجهاد و الوقوف لمده طويلة حيث يؤدي هذا الى انحباس الدم في القدمين.
- النهوض بسرعة و بطريقة مفاجئة
- اضطرابات في الغدد الصماء.
- نزيف داخلي.
- مشاكل في القلب.
- الاصابة بعدوى.

أعراض ضغط الدم المنخفض:

هناك بعض الاعراض التي قد تظهر على المرأة الحامل التي تدل على انخفاض ضغط الدم منها:

- دوار و دوخة عند النهوض.
- الشعور بالخمول و التعب المتواصل.
- الغثيان المستمر حتى بعد الشهر الثالث.
- التنفس بسرعة.
- العطش الشديد.
- ضعف التركيز.
- مزاج متقلب.
- آلام في الرقبة.
- عدم وضوح الرؤية والشعور بزغللة في العين.
- الشعور ببرودة في الجلد.
- شحوب البشرة.

طرق علاج انخفاض ضغط الدم عند الحامل:

- الحرص على شرب كمية كافية من السوائل.
- أخذ قسط كافي من الراحة، و ايضا يجب القيام بمختلف الاعمال ببطء، كالنهوض ببطء و ليس بسرعة.
- تناول غذاء متكامل غني بالفيتامينات الضرورية للحوامل، و اضافة المكملات الغذائية ايضا.
- الاستلقاء على جانب واحد من الجسم لتحقيق أقصى تدفق للدم لعضلة القلب.
- الاسراع بالجلوس فور الشعور بالدوار.
- عدم التعرض للاجهاد و عدم الخروج في اشعة الشمس الحارة.
- تناول الاطعمة و المشروبات التي ترفع الضغط، كالزبيب، المكسرات، الريحان، عصير الليمون، العرقسوس، و القهوة و الشاي، بالاضافة الى زيادة الملح في الطعام.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Post Top Ad

Your Ad Spot

???????