ان سبب حدوث هذا الضعف في بنية العظام يعود بالاساس الى نقص كمية الكالسيوم التي تعتبر المكون الأساسي للعظام، او أحد العناصر أو المعادن الأخرى التي تدخل في تركيب العظام، كالفيتامين (د) و الحديد، على الرغم من أنه كان هناك اعتقاد سائد أن هشاشة العظام مرض يصيب النساء خاصة بعد انقطاع الطمث، لكن ثبت ايضا ان الرجال عرضة للاصابة لهشاشة العظام.
اسباب الإصابة بهشاشة العظام:
تحدث الاصابة بهشاشة العظام بسبب حدوث خلل في عملية تجدد و تبدل انسجة العظام، حيث ان العظام تعمل بتجديد انسجتها كلية من خلال تفكيك الانسجة القديمة و بناء انسجة جديد كل 3 اشهر، حيث ان وتيرة التجدد في سن الطفولة تكون اسرع بكثير من وتيرة التفكك، الى ان يصل الفرد الى سن الثلاثين حيث تبلغ كتلتها العظمية اقصاها، لتتغير بذلك وتيرة التجدد، فتصبح متساوية في الاتجاهين، أي ان سرعة و كمية التفكك تحدث بالتساوي مع سرعة و كمية التجدد، لكن عند الاصابة بهشاشة العظام، تصبح وسرعة تفكك الخلايا اكبر من سرعة تجددها، هذا يعود بالاساس الى الانخفاض الحاد في نسبة هرمون الاستروجين في الدم.
ان احتمال الاصابة بهشاشة العظام تعتمد بالاساس على مخزون الجسم من العظام خلال الفترة العمرية مابين 25 و 35، و على سرعة التفكك التي تتعرض لها العظام، بالاضافة هناك عوامل اخرى قد تزيد من فرصة الاصابة بهذا المرض و هي:
- الجنس: حيث ان احتمال اصابة النساء بهشاشة العظام يمثل ضعفه عند الرجال، و هذا يعود الى انخفاض نسبة الاستروجين عند النساء بعد سن اليأس.
- العمر: يزيد احتمال اصابة الشخص بهشاشة العظام كلما تقدم في السن.
- بنية الهيكل العظمي: الاشخاص الذي يمتازون بعضام رفيعة أكثر عرضة للاصابة بهذا المرض.
- الوراثة: حيث لوحظ انتشار هدا المرض بين افراد العائلة الواحدة.
- العرق: تنتشر الاصابة بهشاشة العظام عند الاسياويين و القوقازيين.
- سوء التغذية: ان تناول اغذية فقيرة من ناحية المواد التي تدخل في تركيب العظام تزيد من احتمال اصابتها بالهشاشة.
- قلة النشاط البدني: ان لممارسة النشاطات البدنية، فائدة كبيرة لصحة الجسم بما فيها صحة العظام.
- التبغ: يعتقد في ان لتناول منتجات التبغ المختلفة دور في اضعاف العظام.
- تناول المشروبات الغازية: يعتقد ايضا وجود علاقة بين المشروبات الغازية و المواد التي تحتويها و الاصابة بنخر العظام.
- فرط الغدة الدرقية: تؤدي الزيادة في نسبة هرمونات هذه الغدة الى اضعاف العظام.
- عدم قدة الجهاز الهضمي على امتصاص الكالسيوم: ان الاصابات المختلفة التي تصيب الجهاز الهضمي قد تحدث خلل في قدرتها على امتصاص انواع من المعادن منها الحديد و الكالسيوم.
- الكحول: ان تناول الكحوليات من اهم اسباب اصابة الرجال بنخر العظام.
- تناول بعض الادوية: مثل دواء هيبارين المميع للدم واستعماله لفترة طويلة ومتواصلة، أو دواء ميثوتريكسيت المضاد للأورام لمعالجة الأورام، أو بعض الأدوية لمعالجة نوبات الاختلاج ، أو العديد من الأدوية المدرة للبول والأدوية المضادة للحموضة و التي تحتوي على الألومينيوم.
- الاكتئاب: يظهر لدى الاشخاص المصابين بالاكتئاب الحاد مستويات مرتفعة من فقدان الكتلة العظمية.
اعراض الاصابة بهشاشة العظام:
ان بدايات الاصابة بهشاشة العظام لا تتسب في اية اعراض، لكن مع تطور الوضع، و انخفاض كثافة العظام، تبدأ بعض الاعراض بالظهور على المصاب اولها سهولة الاصابة بالكسور بالاضافة الى:
- آلام في الظهر
- حصول شرخ أو انهيار في الفقرات.
- فقدان الوزن.
- انحناء في الظهر.
علاج هشاشة العظام:
هناك العديد من الخيارات العلاجية التي يمكن ان تساهم في التقليل من سرعة تلف العظام و منها:
- العلاج الهرموني بواسطة تناول هرمون البروجسترون.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم و الفيتامين (د).
- العلاجات الطبيعية (Physiotherapy) تساعد في تخفيف حدة الألم بشكل ملحوظ.
- تناول بعض العقاقير الدوائية التي تعمل على إبطاء فقدان الكتلة العظمية، بل وقد تساعد كذلك في زيادة الكتلة العظمية مع مرور الوقت.
الوقاية من هشاشة العظام:
- ممارسة الانشطة الرياضية بانتظام.
- الحرص على تناول الاطعمة الغنية بالكالسيوم و الفيتامين (د)
- الابتعاد عن التدخين و شرب الكحوليات.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق